Téigh Pian sála conas caitheamh leis? Cén fáth go bhfuil sála agus pianmhar ag ionsaí
leigheas ar líne

Cén fáth a bhfuil séala agus pianmhar sála ag ionsaí?

Clár ábhair:

Is siomptóm coitianta é tinneas sa tsáil agus siúlóidí coitianta de ghalair éagsúla nó de thionchar na bhfachtóirí tráma, a mbíonn taithí ag beagnach gach duine orthu. I measc na mban, tá galar den sórt sin níos coitianta ná mar a bhíonn i bhfir, mar gheall ar shiúlóidí i sála arda.

Is féidir leis an tsáil mar gheall ar an struchtúr anatamaíocha agus ciseal dlúth saille a bheith in ann ualach mór a sheasamh. Ach mar gheall ar struchtúr spongach an chailcínis, an líon mór néaróg a théann tríd, na soithigh fola, tá sé an-leochaileach agus íogair i leith díobhála nó breoiteachta. Is é an toradh a bhíonn ar dhochar do go leor deirí deiridh ná pian leanúnach nuair a bhíonn tú ag siúl, deacracht, agus uaireanta dodhéanta an ghéarú ar an tsáil.



Gnéithe den tsáil

Feidhmíonn an tsáil mar chineál ionsúire turrainge agus é ag brath ar an gcos. Is é an chuid is mó den ualach agus é ag siúl nó ag seasamh ar na cosa. Is éard atá sa tsáil ná matáin, ligaments, tendons, calcaneus, ciseal tiubh saille, líonra de shoithigh fola agus an iliomad snáithíní néaróg.

Is é cnámh sÚil spongy an ceann is mó de na 26 chnámh cnámharlaigh na coise. Lonnaithe sa chuid íochtarach den metatarsus taobh thiar. Tá corp leacaithe le cliathánach agus beagán fadaithe air, tiúbán sÚil atá inlasta go maith agus dhá dhromchlaí altacha, a úsáidtear chun an cnámh ciúbóideach a chur in iúl, agus an cnámh thuasluaite ó thuas. Ina theannta sin, tá teilgean ann, arb é an talus a thacaíonn leis. Ceangail sí cnámha na cos is ísle agus na sála.

Cúiseanna le pian sála agus tú ag siúl

Is féidir le pian tacaíochta sÚil tarlú mar gheall ar chúiseanna éagsúla, agus roinnt grúpaí a roinnt ar bhonn coinníollach: fachtóirí nach mbaineann le haon ghalair; galair le damáiste díreach do struchtúir na coise; galair a dhéanann difear don ghaireas osteo-articular; gortuithe.

Cúiseanna nach cúis le galar iad

Sála tinn

  1. Cuireann overstrain fada de struchtúir na coise le cuma “siondróm pian sÚil”. Má chaitheann tú bróga leis an bhróg, an ardú, an t-insole mícheart, agus an t-athrú go minic ar na sála ard go neamhghnách íseal, is féidir matáin róshrutha a bheith mar thoradh orthu. D’fhéadfadh teannas na coise a bheith mar gheall ar thonnphoill.
  2. Tarlaíonn atrophy an “mhaolú” adipose subaneaneous sa tsáil mar thoradh ar mheáchan drámatúil nó méadú ar ghníomhaíocht choirp laethúil, mar aon le ró-ualach fisiciúil.
  3. Seasamh seasmhach ar na cosa ar feadh lá iomlán . Faoi dheireadh an lae, bíonn na cosa tuirseach agus d'fhéadfadh an duine a bheith tinn sna sála agus iad ag siúl.
  4. Cabhraíonn murtall seasmhach nó gnóthachan meáchain ghéar i ghearr ama leis an ualach a mhéadú ar an gcos.

Galair de struchtúir na coise, a léirítear le pian sna sála

  1. Is é fasciitis plantar nó plantar an chúis is coitianta le pian sa limistéar sÚil. Tugtar an spor sÚil go coitianta ar phaiteolaíocht. Is galar na coise é seo, arb é is cúis leis loit athlastacha an aponeurosis planda, duille dlúth de fhíochán tacaíochta a cheanglaíonn bunanna faoileáin phrócaí na méara le dromchla antaigineacha an chailcín. De thoradh síneadh, athlasadh aiseiptigh, micreadracht an éadan foraoisí, tá strus níos mó air, laige an ghaireas ligamentach, hypertonus de na matáin gastrocnemius, srl. Mar thoradh air sin, cruthaítear fás cnámh paiteolaíoch, as a dtagann pian ainsealach sa tsáil agus é ag siúl (calcanodynia).
  2. Achilles tendonitis - loit athlastacha den tendon calcaneal, in éineacht le hathruithe meathlúcháin.
  3. Is galar a dhéantar a dhiagnóisiú i leanaí go minic ar ghalar an Tuaiscirt, nó apophysitis an chailcaneus , agus teannas pianmhar agus / nó síneadh na dtairiscintí agus na matán ag gabháil leis, as a dtagann pian sa chos tar éis fhadtréimhse, ag imirt spóirt nó mar gheall ar fhás tapa an chnámharlaigh.
  4. Haglund - Is galar é galar Shinz de bharr neacróis aseptic (neacróis) de dhromchla na cnámh in áit an éifeacht mheicniúil is mó.
  5. Is athlasadh é an bursitis ar an gcuas sóivéadach le táirgeadh agus carnadh flúirseach athlastaigh ann.
  6. Achillodynia - an próiseas athlastacha a tharla i dtoirt an tsáil.
  7. Tá siondróm canála Tarsal tréithrithe ag comhbhrú na mbrainsí den nerve tibial taobh thiar.
  8. Is comhbhrú comhbhrúite de néaróga comónta an tsingil é neirtreangia Morton, nó neuropathy comhbhrúite na néaróg . Is é an toradh ná pian géar dóite a leathnaíonn thar dhromchla iomlán an tsingil.
  9. Neuropathy céadfach de chineál oidhreachta - cineál polyneuropathy. Sa chineál paiteolaíochta uathrialaitheach is mó atá ann, tá hipitéis na gcosanna distal le neamhoird íogaireachta dícheangailte, as a dtagann pian dian sna cosa.
  10. Is éard is mífhoirmiúlacht an chos ann ná paiteolaíocht arb í is sainairíonna cuaire X-chrutha ar ais na gcos, agus mar thoradh air sin laghdaigh siad, “ag titim” isteach, agus leathnaíonn na sála amach.

Galair chomhchoiteanna as a dtiocfaidh damáiste do chnámha agus do joints na gcos

  1. Is galar soithíoch neamhchoitianta é Erythromelalgia de bharr diomailt paroxysmal capillaries agus artairí beaga, cur isteach ar reflexes forimeallach imeall. Is féidir leis an gcos a bheith mar an limistéar a bhfuil tionchar aige air, le pianta dóite ag tarlú ó am go chéile le nochtadh do theas.
  2. Neoplasms urchóideacha i gcnámha na gcos. Fágann fás an mheall comhbhrú na ndeor néaróg agus na soithigh fola, ag cruthú pian ainsealach.
  3. Galair Metastatic . Déantar Metastasis ailse le sreabhadh fola a thaifeadadh sa ghéag íochtarach, go háirithe an chos.
  4. Is éard is airtríteas réamatóideach ann ná galar athlastach athlastaíoch córasach a théann i bhfeidhm ar ailt bheaga an choirp iomláin, lena n-áirítear na cosa.
  5. Is galar tromchúiseach córasach de chineál ainsealach é spondylitis ankylosing , a théann i bhfeidhm ar bhuntáiste na n-alt agus na n-alt mór de na veirteabraí. Uaireanta, mar gheall ar an atsification na ligaments agus na dioscaí na n-alt spinal, an t-othar taithí pian sna sála.
  6. Is ionfhabhtú baictéarach é Osteomyelitis a dhéanann difear do chnámh, periosteum, agus smeara. Déantar osteomyelitis de struchtúir chailcín, deformity agus scléaróis na gcnámh a chomhlíonadh.
  7. Eitinn an chnámh lena leá nó le neacróis.
  8. Is galar meitibileach tromchúiseach é gout . Mar thoradh ar sil-leagan criostail aigéad uric sna hailt, déantar dífhoirmiú suntasach ar na cnámha, agus ar na duáin - ar athlasadh agus ar fhoirmiú clocha.
  9. Galair thógálacha éagsúla . Roinnt ionfhabhtuithe intestinal, mar shampla yersiniosis nó salmonellosis, chomh maith le hionfhabhtuithe urogenital, bíodh sé gonorrheaclamaidia . Agus iad ag sileadh i bhfoirm folaigh, is minic a bhíonn airtríteas imoibríoch mar thoradh orthu, a théann i bhfeidhm orthu chomh maith le hailt eile agus an calcaneus a chur in iúl.
  10. Sála scáinte mar thoradh ar chos diaibéiteach, mycosis nó dheirmitíteas.

Díobhálacha

  1. Réabadh nó sprain.
  2. An calcaneus a bhriseadh nó a mhilleadh.
  3. Sála brúite.



Nádúr na pian sa tsáil agus tú ag siúl

Ag brath ar an bhfachtóir etiology, is féidir le sála gortú ar bhealaí éagsúla. De réir nádúir, tá pian ag dó, ag gearradh, ag dull, ag lámhach, ag brú. Tá sé tábhachtach a ghnéithe a idirdhealú, cabhróidh sé le dochtúirí an chúis bheacht a chinneadh agus cóireáil chuí a fhorordú. Is féidir le péine a bheith mar léiriú tosaigh ar ghalar na coise, nó ar cheann de na hairíonna a bhaineann le galar coiteann.

Tarlaíonn pian dó in erythromelalgia agus i bpolaistéiropathy. Sa chéad chás, mar thoradh ar aimsir the nó fiú codladh faoi bhlaincéad te tá leathnú paiteolaíoch ribeadáin agus soithigh fola sna géaga, agus mar thoradh air sin bíonn ceint dóite dhiúltach ag duine ní amháin sa tsáil, ach sa chos iomlán. Cuirtear isteach ar chodladh agus giúmar, bíonn míchompord le feiceáil agus tú ag siúl. Faigheann an craiceann ar an tsáil dath dearg le tint bluish. Níl ach dúil amháin ann - na cosa a fhuarú, iad a fhuarú in uisce fuar. Sa dara cás, mar shampla, i neuralgia metatarsal, críochnaíonn comhbhrú na néaróg planda le pianta géar a dhó ag leathadh ar fud na coise. Léirítear athlasadh nó gortú don tendon freisin trí phian dóite géar sa limistéar lena mbaineann.

Tarlaíonn péine sa tsáil, a mbíonn tionchar ag fasciitis air, agus tú ag siúl i ndiaidh codlata nó scíthe, go háirithe ar maidin. Tá sé chomh láidir agus dosháraithe go bhfuil iallach ar dhuine gan stepping ar an tsáil. Ag scíth, éiríonn an pian nó bíonn sé gruama, ach ag an ualach is lú ar an tsáil téann sé ar ais. Pian a thabhairt ar ais nuair a bhíonn tú ag siúl mar gheall ar mhicrea-bristeacha arís agus arís eile den aponeurosis inflamed agus edematous, a fhásann le chéile nuair nach mbíonn gníomhaíocht mótair daonna ann.

Nuair a dhéanann othair spor sÚil gearán faoi phian gruama dullúil i lár an tsáil, arna ghéarú agus tú ag siúl. Is féidir le gach pian a bheith difriúil: tréimhsiúil, nuair a dhéanann tú céim ar an tsáil, nó aching leanúnach, ag géarú agus tú ag siúl. Go minic mothaíonn duine ingne sa tsáil. Tá an t-am is deacra ag daoine murtallacha. Tá siad mar gheall ar mhurtall, tá an t-ualach ar na cosa arís agus arís eile níos airde ná ualach daoine a bhfuil gnáthmheáchan acu.

Achilles tendonitis, réabadh ligament, fasciitis plantar, ciontuithe sÚil a dhiagnóisiú go minic i lúthchleasaithe bogshodar nó iad siúd a bhfuil iallach orthu an t-ualach córasach ar na cosa a mhéadú go mór.

Pian géar neamh-inghnóthaithe sa tsáil agus dodhéanta é brath air nuair a bhriseann an sÚil cnámh. Tá a fhios ag trámaiteolaithe go bhfuil an tréimhse bhreisiú agus aisghabhála cnámh an-fhada. Fiú amháin tar éis deireadh a chur leis an gipseam, ní féidir leis an othar céim iomlán a chur ar an tsáil gortaithe ar feadh i bhfad.

Tarlaíonn loit na gcos, a bhfuil pian déine éagsúla ag gabháil leo, i airtríteas réamatóideach, spondyloarthritis ankylosing, roinnt galar autoimmune sistéamach nó tógálach. Is é an toradh a bhíonn ar an diaibéiteas ná sárú ar fhíochán trófach na gcos, a léirítear le scoilteanna agus othrais bhréagacha ar na sála.

Diagnóis ar phaiteolaíochtaí as a dtiocfaidh pian sÚil

Maidir le pian sÚil, déan tagairt do réamatologist nó do thrumatologist ortaipéideach. B'fhéidir go mbeadh sé riachtanach dul i gcomhairle le speisialtóirí "cúnga" eile - oinceolaí, speisialtóir galar tógálach, máinlia nó néareolaí.

Socraítear scéim na mbeart diagnóiseach tar éis scrúdú fisiciúil an othair. Faisnéis a bhailiú agus gearáin maidir le láithreacht galar ainsealach nó galair a aistríodh le déanaí a fháil amach, ceadaíonn scrúdú fisiciúil físiúil leis an gceantar pianmhar réamhdhiagnóis a dhéanamh agus na scrúduithe riachtanacha a fhorordú, agus beidh na torthaí mar bhonn chun an phaiteolaíocht líomhnaithe a dhearbhú nó a eisiamh.

Diagnóis saotharlainne

  • Is féidir le “Bithcheimic” agus tástáil fola chliniciúil láithreacht athlasadh a bhrath, mar shampla airtríteas. Léiríonn méadú ar leibhéil aigéad uric gout.
  • Tástáil fola le haghaidh marcóirí meall . Forordaithe le haghaidh meall urchóideacha amhrasta.
  • Athbhreithnigh tástálacha le fachtóir réamatóideach, scaipeann coimpléisc imdhíonachta, albaimin, próitéin C-imoibríoch, antasubstaintí a bhrath go O-streptolysin. Teastaíonn uathu galair réamatacha agus autoimmune a dheimhniú.
  • Scrúdú baictioscópach ar an exudate a thógtar tar éis puncture na sac artaire. Cuireann na modhanna seo ar do chumas an loit athlastacha a aithint.
  • Scrúdú micribhitheolaíoch ar scríbhinní ón úiréadra chun gníomhaire cúisitheach ionfhabhtú an réimse giniúna a chinneadh.
  • Anailís baictéareolaíochta ar shreabhán comhpháirteach chun nádúr na hathlasta, an cineál pataigine a shoiléiriú agus a íogaireacht a chinneadh i leith antaibheathach.
  • Tástáil fola le haghaidh siúcra. Is gá an leibhéal glúcóis i ndiaibéiteas a chinneadh, chun an táscaire a chobhsú, chun an tionchar diúltach atá ag siúcra ar shoithí na gcos a laghdú.

Diagnóisic uirlise

  • X - gha - modh diagnóiseach tosaigh le haghaidh pian sa tsáil. Ceadaíonn sé duit sáruithe ar shláine fíochán cnámh agus athruithe sonracha eile i struchtúir a aithint.
  • Bithóipse cnámh puncture . Léirítear é mar gheall ar eitinn amhrasta an chórais chnámh.
  • Puncture an tsionna shionóibhigh . Arna dhéanamh le suaitíteas amhrasta.
  • Ultrafhuaim, athshondas núicléach maighnéadach nó CT . Sannadh i gcásanna conspóide nó meall urchóideacha a aithint.
  • Electroneuromyography - clárú poitéinseal bithfhuinnimh na matán i gcoinne chúlra na sceitimíní snáithíní matáin.

Cóireáil pian sÚil

Is siomtóim de bharr riocht paiteolaíoch nó den ghalar bunúsach é an phian sa chailcaneas. Roghnaítear an modh cóireála seo bunaithe ar an modh cóireála seo. Ach ar dtús, ní mór don othar cloí leis na moltaí ginearálta:

  • sosa níos mó agus deireadh a chur le siúlóidí laethúla fada nó seasamh ar do chosa;
  • bróga a dhiúltú le bróg míchompordach le sála arda nó a neamhláithreacht iomlán;
  • meáchan a laghdú sa mhurtall;
  • tacaí instep a úsáid nó bróga ortaipéideacha a chaitheamh;
  • dul i mbun cleachtaí teiripeacha do na cosa.

I gcás pian sa tsáil, gan a bheith bainteach le tráma, faigheann siad réidh leis an malady go príomha le cabhair ó theiripe coimeádach. Má tá an pian mar thoradh ar an ngalar bunúsach, tá an bhéim ar a chóireáil, agus ag brath ar an ngalar, tá a n-aiseanna féin ag an teiripe: le linn ionfhabhtuithe uróigineacha, déantar antaibheathaigh a fhorordú chun miocrorgánaigh a dhíothú; le haghaidh airtríteas réamatóideach, úsáidtear drugaí frith-athlastacha nonsteroidal agus corticosteroidí; caithfear le heitinn chnáimhe le hantaibheathaigh agus le drugaí frith-eitinne.

Déileáil le boinn fasciitis:

  • cúrsa ar cheann de na drugaí frith-athlastacha nonsteroidal (diclofenac, nimesulide, nó eile);
  • cuireann neamhéifeachtúlacht anailgéisigh neamh-támhshuanacha bac ar dhrugaí neamh-artaireacha;
  • taping;
  • fisiteiripe, mar shampla leictreafóiréis;
  • tuaslagán ar an tsáil le tuaslagán de Dimexidum, novocaine, aigéad aicéatailsicicileach;
  • iarratais ó mheascán tincture de Sabelnik, ola broic agus mummy;
  • gleacaíocht;
  • massage coise.

I roinnt paiteolaíochtaí, agus pian leanúnach i dteannta na coise amháin, is minic a úsáidtear orthosis (brace) nó splint. Má bhriseann tú an calcaneus le haghaidh díluailithe ar an gcos ó na glúine go dtí na méara, cuir cleithín plástair ar feadh tréimhse 3 go 8 seachtaine.

Ó ghnáthaimh fhisiteiripeacha, seachas leictreafóiréis, teiripe turraing tonn, teiripe mhaighnéadach agus léasair, ultrafhuaime, phonophoresis, agus UHF tá siad éifeachtach. Cuidíonn sé freisin le teiripe láimhe, suathaireacht.

Léirítear cóireáil mháinliachta do chásanna troma paiteolaíochtaí nach féidir a réiteach trí mhodhanna leighis. Déantar an oibríocht le réabadh tendon, i gcásanna áirithe, chun an spor sála, etc.

Bearta coisctheacha chun pian sa limistéar sála a chosc

  • Bróga a dhiúltú le sála arda nó le sól cothrom. Ba chóir go mbeadh an tsáil leathan agus seasmhach, gan a bheith níos mó ná 5 cm ar airde.Tá éifeacht dhiúltach ag árasáin bailé faiseanta inniu ar struchtúr na gcos, rud a fhágann go mbíonn ró-mhaolú ar na matáin agus na tendons.
  • Cóireáil thráthúil ar mhórghalair, amhail diaibéiteas nó osteomyelitis.
  • An comhrac in aghaidh an raimhre, de réir mar a mhéadaíonn gach cileagram breise an t-ualach ar na cosa.
  • Úsáid boinn istigh ortaipéideacha.
  • Cúram rialta coise.
  • Seachthoradh uasta ar ghortú coise.

| 18 Meitheamh 2015 | | 6 646 | Lámhleabhar Symptom
Téigh
Fág do chuid aiseolais
Téigh
Téigh