Téigh Tá sÚil tinn ag ionsaí: cúiseanna, conas caitheamh leis
leigheas ar líne

Tá sÚil tinn ag ionsaí: cúiseanna, conas caitheamh leis

Tá ról tábhachtach ag an gcos i saol an choirp dhaonna. Ceann de na príomhfheidhmeanna atá aige ná dímheas. Ní mór don chos meáchan coirp a ghlacadh. Tá an cnámh sÚil nochta don ualach is mó. Is féidir le pian sÚil a bheith ina choinne, go háirithe dóibh siúd nach bhfuil fadhbanna den sórt sin acu roimhe seo.

Cúiseanna féideartha na pian sála

Tá sÚil tinn ag ionsaí Díobhálacha

Is féidir le pian nó buille a bheith ina chúis leis an gcos neamh-rathúil. Ag fulaingt sála arda, "stiletto", is minic a bhíonn gortú mar thoradh air.

Spor sÚil

Tarlaíonn an spól sÚil go minic agus is fás é a fhoirmíonn ar an gcnámh sÚil. Féadann cúis an fháis seo a bheith ina athlasadh ainsealach ar an éadan (fíochán tacaíochta an t-aonán). Bíonn pian leanúnach ag an othar a bhíonn an-dian ar maidin. Nuair nach féidir pian siúil a bhrath.

Bursitis

Nuair a éiríonn bursitis ag dul thar chos na fíocháin a nascann na toes leis an gcnámh sÚil. Tá próiseas athlastacha ag an othar agus ag méadú pian, rud atá an-ghéar ar maidin. In éineacht le siúil tá mothúcháin phianmhara. Is féidir leis an bpian an sochar a mhaolú go sealadach le cabhair suathaireachta. Mar sin féin, ní chuireann massage le leigheas a bhaint as an bplaitíteas.

Fascite

Is féidir le boinn fascite forbairt i measc daoine a chaitheann bróga míchompordacha. Leis an ngalar seo, tarlaíonn athlasadh na fíocháin tacaíochta. Is minic a éiríonn fascite an t-aonán mar chúis le foirmiú na spéire sÚil.

Airtríteas réamatóideach

Leis an ngalar seo, tarlaíonn athlasadh na n-alt, ainsealach. D'fhéadfadh pian a bheith ag an othar ag aon am den lá.

Gout

Is é is cúis leis an ngalar ná salainn a thaisceadh le cothú míchuí agus neamhoird meitibileacha éagsúla.

Conas pian sÚil a chóireáil?

Chun forbairt bhreise an ghalair atá ann a chosc, cabhróidh sé le cuairt thráthúil ar an dochtúir agus leis an diagnóis cheart.

De réir an diagnóis, d'fhéadfadh an chóireáil a bheith mar seo a leanas:

  • Más trama a ba chúis leis an bpian, ordaíonn an speisialtóir scíth leaba ar feadh 2-3 seachtaine. Úsáidtear drugaí frith-athlastacha chun pian a mhaolú: diclofenac, flexen, ibuprofen, agus daoine eile. Beidh ar an othar bróga compordacha a thógáil suas. Beidh ar mhná éirí as ag caitheamh sála arda. Ina theannta sin, is féidir leis an dochtúir teiripe turraing tonnta, massage agus teiripe léasair a fhorordú. I gcás pian géar a bheith ann, féadfar anailgéisigh a fhorordú.
  • Uaireanta bíonn galair thógálacha mar chúis le pian, lena n-áirítear galair veiníre. Sa chás seo, d'fhéadfadh athlasadh imoibríoch na sála tarlú don othar. Bíonn míchompord ar an othar i gcónaí. D'fhéadfadh an pian a bheith níos déine san oíche. Chomh maith leis an calcaneus, d'fhéadfadh tionchar a bheith ag roinnt siúntaí. Tosaíonn an chóireáil le duine a chur ar an ionfhabhtú bunúsach, a raibh pian sála mar thoradh air.
  • Chun fáil réidh le gout, tá sé riachtanach, mar atá i láthair ionfhabhtaithe, fáil réidh leis an ngalar féin ar dtús. Cinntear an galar de réir an méid ard d'aigéad uric san fhuil.

Cosc

Na cúiseanna go nimhneann an tsáil agus go ngluaiseann sé go leor. Chun dóchúlacht míchompord a laghdú, ba cheart duit bearta coisctheacha a dhéanamh. Ní mór do gach duine, go háirithe claonadh a bheith róthrom, smacht a choinneáil ar a mheáchan i gcónaí, ós rud é go bhfuil sé róthrom a chruthaíonn an phian. Má aithníonn tú gur chóir flatfoot dul i gcomhairle láithreach le dochtúir. Ní thugann aon chos cothrom dímheas. Méadaíonn an t-ualach ar an gcnámh sÚil go mór. Má éiríonn duine tuirseach go tapa agus é / í ag siúl, is dócha go bhfuil cosa cothroma aige.

Ba chóir bróga a roghnú i méid i gcónaí. Déanann an ró-dhian an chos a dhífhoirmiú. Mar sin féin, tá na bróga “don fhás” fréamhaithe. Ba chóir go mbeadh sála arda, go háirithe "stilettos", teoranta. Sa chás seo, níor chóir go mbeadh bróga ar aonán cothrom. Má tá comharthaí ann, is gá boinn istigh ortaipéideacha a úsáid. Nuair a bhíonn tú ag siúl, ba chóir an t-ualach a dháileadh go cothrom thar an chos iomlán.

Chun cosc ​​a chur ort, is féidir leat gleacaíocht speisialta a úsáid: ní mór duit liathróid leadóige rialta a ghlacadh agus é a rolladh ar an urlár le do chosa. Ní ghlacfaidh an cleachtadh níos mó ná leathuair an chloig. Massage coiscthe a mholtar 3-4 huaire sa tseachtain.


| 29 Lúnasa 2015 | | 1,090 | Lámhleabhar Symptom
Téigh
Fág do chuid aiseolais
Téigh
Téigh